HEALING PREMIUM –
Kolmen kuukauden intensiivivalmennus paranemisesi tueksi
Räätälöity valmennusohjelma, jonka tavoitteena on lievittää sairautta ja vahvistaa terveyttä sekä kokonaisvaltaista hyvinvointia
Oma tarinani
Olen Karita Aaltonen, ja elämäni kääntyi ylösalaisin vuonna 2012, kun sain diagnoosin pahimmasta mahdollisesta aivosyövästä: Glioblastooma Gradus IV. Kaksi aivoleikkausta, sädehoidot ja sytostaatit olivat vasta alkua. Koin pelon, epävarmuuden ja yksinäisyyden – juuri sen tunteen, että kukaan ei tunnu tietävän, miten voisin todella tukea itseäni hoitojen rinnalla ja niiden jälkeen.
Tein valtavan työn oman paranemiseni eteen. Perehdyin syvällisesti paranemisprosessiin, ravintoon sekä kehon ja mielen yhteyteen. Halusin ymmärtää kokonaisvaltaisesti, mitä kehossa tapahtuu sairauden alkaessa – ja ennen kaikkea, mitä tapahtuu silloin, kun paraneminen käynnistyy. Mitä kaikkea se tarvitsee tuekseen. Ymmärsin, että paraneminen ei ole vain lääketiedettä. Se on myös kokonaisvaltaista kehon, mielen ja hermoston hoitoa ja siihen yleensä tarvitaan moniammatillinen osaaminen.
Se, mitä itse olisin eniten kaivannut, oli ihminen, joka todella ymmärtää, millaista elämän vuoristorataa käyn läpi. Olisin tarvinnut tiimin ympärilleni – joukon asiantuntijoita, jotka sydämestään haluavat auttaa ja tukevat kehon ja mielen paranemista kukin omalla tavallaan.
Nyt haluan tehdä sinun matkastasi edes hieman helpompaa kuin omani aikanaan oli. Oman paranemismatkani kautta olen luonut vahvan asiantuntijaverkoston, ja omakohtainen kokemukseni on opettanut, miten valtavan tärkeää on ottaa apua vastaan. Nyt on sinun vuorosi! Haluan antaa sinulle nyt sen tiimin ja sen ohjauksen, jonka olisin itse toivonut aikanaan.
Healing Premium on kolmen kuukauden intensiivinen ohjelma sinulle, joka olet kohdannut terveyshaasteen ja kaipaat selkeyttä siihen, mistä lähteä liikkeelle. Tässä valmennuksessa rakennamme yhdessä yksilöllisen hyvinvointimatkan, mikä tukee kokonaisvaltaista paranemisprosessiasi. Ohjelman ytimessä on ymmärrys siitä, että mitä vakavampi sairaus, sitä tärkeämpää on ottaa myös kaikki tukikeinot käyttöön.
Kun saat vakavan sairausdiagnoosin, tuntuu kuin koko maailma pysähtyisi. Epävarmuus, pelko ja toivottomuus täyttävät mielen, eikä kukaan tunnu antavan selkeitä vastauksia. Olen ollut täsmälleen samassa tilanteessa ja tiedän, miten helpompaa kaikki olisi ollut, jos vierellä olisi kulkenut tiimi osaavia, välittäviä ammattilaisia sekä ihminen, joka on itse käynyt saman tien läpi.
Mitä Healing Premium valmennus pitää sisällään?
Rakennamme sinulle oman asiantuntijatiimin ja suunnitelman, joka huomioi sinun tarpeesi, hoitosi ja elämäntilanteesi. Kuljen rinnallasi koko matkan ajan, jotta et koskaan tunne olevasi yksin.
“Mitä itse olisin eniten kaivannut siinä pimeimmässä hetkessä, oli tiimi ympärilleni – ihmiset, jotka sydämestään halusivat auttaa ja tukea kehon ja mielen paranemista. Nyt haluan olla se ihminen sinulle, jotta sinun polkusi olisi piirun verran helpompi kuin omani oli.” – Karita
Kenelle Healing Premium sopii?
Sinulle, joka olet kohdannut vakavan terveyshaasteen ja mietit, mistä ihmeestä aloittaa.
Ehkä olet parhaillaan hoitojen keskellä tai olet jo saanut lääketieteellistä hoitoa – ja tunnet, että haluat tukea kehoasi nyt kaikin mahdollisin keinoin. Kaikki kulkevat käsi kädessä – toisiaan täydentäen.
Sinulle, joka kaipaat vierellesi ihmistä, joka on itse kulkenut saman matkan ja osaa kokemuksensa kautta auttaa sinua eteenpäin.
Sinulle, joka haluat kokonaisvaltaisen suunnitelman: paranemista tukevan ravinnon, stressinhallinnan ja haluat saada pelon tilalle lisää rauhaa ja toivoa.
Sinulle, joka tarvitset paranemisesi ympärille tiimin ja haluat myös itse ottaa aktiivisen roolin omassa paranemisprosessissasi. Et ole uhri vaan oman paranemisesti toimitusjohtaja.
Mitä vaikutusta Healing Premium on elämääsi?
Heräät aamuisin tiedostaen, ettei kaikki ole enää pelkkää pelkoa ja epävarmuutta. Sinulla on polku, jonka varrelle on kerätty oikeita ihmisiä ja oikeita keinoja.
Kehosi ja mielesi saavat tarvitsemaansa ravintoa ja hoitoa, mikä vahvistaa sinua myös lääketieteellisten hoitojen keskellä tai niiden jälkeen.
Uupumuksen rinnalle nousee toivo, sillä ympärilläsi on tiimi ammattilaisia, joihin voit luottaa, ja vierelläsi on ihminen, joka on itse kulkenut saman matkan.
Opit konkreettisia keinoja rauhoittaa hermostoa, hallita stressiä ja vahvistaa mielen uskoa paranemiseen.
Tunne siitä, että et ole yksin: sinulla on selkeä suunnitelma ja ihmiset, jotka haluavat aidosti auttaa sinua.
Näet edessäsi lyhtypolun joka tuo valoa pimeään.
Mitä Healing Premium sisältää?
3 x 1:1 henkilökohtainen tapaaminen Karitan kanssa (kerran kuukaudessa)
Henkilökohtaista tukea, sparrausta ja suunnitelman rakentamista. Tapaamisissa käydään läpi tämänhetkinen tilanteesi, hoitojesi vaihe ja mielesi jaksaminen ja päivitetään suunnitelmaa sitä mukaa, kun etenet.
3 x 30 min Karitan “luennot” eri teemoista (suoraan sähköpostiisi). Syventäviä videoita, joissa käsitellään paranemisen keskeisiä osa-alueita: aamurutiinit, ravitsemus, hermoston rauhoittaminen ja mielen voima. Näin saat myös itseopiskelumateriaalia, johon voit palata uudelleen.
Funktionaalisen ravitsemusterapeutin vastaanotto, joka laatii sinulle yksilöllisen, juuri sinulle räätälöidyn ravintosuunnitelman.
Täydentävä hoito (sinun tarpeesi mukaan) - heti ensimmäisellä tapaamiskerralla kartoitetaan, millainen hoito auttaa sinua parhaiten (esim. hermoston tasapainotus tai palautumista edistävä hoito).
Hyödynnämme laajaa verkostoamme: lääkäreitä, psykoterapeutteja, TraumaNeurovalmentajia, täydentävien hoitojen ammattilaisia, vyöhyketerapeutteja, keho-mieli-hoitajia, Rosen terapiaa, ayurvedaa ja kiinalaista lääketiedettä. Yhdessä etsimme sinulle sopivat ammattilaiset, jotta et joudu etsimään kaikkea yksin.
Kolme terapeuttista ja hermostoa tasapainottavaa Yin-jooga-videota, jotka saat suoraan sähköpostiisi. Voit harjoitella missä ja milloin tahansa.
Varmistamme, että ympärilläsi on moniammatillinen tiimi, jossa jokainen jäsen antaa oman panoksensa sinun paranemiseesi.
Yhteys minuun koko valmennuksen ajan. (enkä katoa mihinkään tämä jälkeenkään😊)
Healing Premium ei ole pelkästään tietopaketti tai yksittäinen hoito, vaan kokonaisvaltainen matka, jonka aikana saat varmuutta siihen, miten edetä, ja konkreettista tukea jokaisessa käänteessä.