Verkkokauppa
Anna itsellesi lupa voida hyvin
Täällä voit pysähtyä, tutkia rauhassa ja valita juuri sinulle sopivia hyvinvoinnin hetkiä ja työkaluja. Täältä löydät valmennuksia, retriittejä, kirjoja sekä joogakursseja, jotka on luotu tukemaan sinua matkallasi kohti tasapainoa, läsnäoloa ja kokonaisvaltaista hyvinvointia. Jokainen tuote on rakennettu rakkaudella – sinun hyvinvointiasi ajatellen.
Ota aikaa itsellesi ja löydä se, mikä juuri nyt kutsuu sinua.
Valmennukset
Holistic Healing – kokonaisvaltainen hoitopolku syöpää sairastaville
Holistic Healing on kolmen kuukauden intensiivinen, yksilöllisesti räätälöity valmennusohjelma, joka tukee kehon omaa paranemiskykyä ja immuunipuolustusta. Ohjelmassa asiakkaan ympärille rakennetaan moniammatillinen tiimi – esimerkiksi lääkäri, ravitsemusterapeutti tai keho–mieli-terapeutti – juuri omien tarpeidesi mukaan.
Kyse ei ole vain valmennuksesta, vaan henkilökohtaisesta hoitopolusta, joka mukautuu elämäntilanteeseesi ja vahvistaa kehoa oikeilla rakennusaineilla. Se sopii erityisesti aikuisille, jotka haluavat ottaa aktiivisen roolin toipumisessaan ja saada kokonaisvaltaista tukea ja toivoa paranemisen polulle.
Healing Startti – 1:1 mentorointi toivon ja tuen äärellä
Healing Startti tarjoaa rinnallesi ihmisen, joka todella ymmärtää, mitä käyt läpi. Yksilöllisessä tapaamisessa pysähdytään sinun tarinasi äärelle – kuunnellaan, kohdataan ja suunnitellaan juuri sinulle sopiva kokonaisuus paranemisen tueksi.
Mentorointi voi sisältää ravitsemusneuvontaa, hermostoa rauhoittavia menetelmiä ja täydentäviä hoitoja, tarpeesi mukaan. Se tuo selkeyttä, voimaa ja konkreettista tukea silloin, kun tunnet pelkoa, epävarmuutta tai yksinäisyyttä.
Healing Startti on sinulle, joka haluat ottaa aktiivisen roolin toipumisessasi ja saada rinnallesi kannustavan kumppanin matkalle – ihmisen, joka seisoo vierelläsi, ei vastapäätä.
Retriitit
Kirjat
Joogakurssit
Pieniä Yin hetkiä arkeen -joogakurssi
Joogakurssi, jonka avulla saat hermostolle mahdollisuuden rauhoittua ja palaata yhteyteen oman feminiinienergian kanssa.
Pieniä Yin hetkiä iltaan joogakurssi
Tavoitteena on antaa keholle ja mielelle pieni hetkiä laskeutua päivän aktiivisesta energiasta (yang) illan ja kuun rauhalliseen energiaan (yin).
Oma tarinani:
Olen Karita Aaltonen, ja elämäni kääntyi ylösalaisin vuonna 2012, kun sain diagnoosin pahimmasta mahdollisesta aivosyövästä: Glioblastooma Gradus IV. Kaksi aivoleikkausta, sädehoidot ja sytostaatit olivat vasta alkua. Koin pelon, epävarmuuden ja yksinäisyyden – juuri sen tunteen, että kukaan ei tunnu tietävän, miten voisin todella tukea itseäni hoitojen rinnalla ja niiden jälkeen.
Tein valtavan työn oman paranemiseni eteen. Perehdyin syvällisesti paranemisprosessiin, ravintoon sekä kehon ja mielen yhteyteen. Halusin ymmärtää kokonaisvaltaisesti, mitä kehossa tapahtuu sairauden alkaessa – ja ennen kaikkea, mitä tapahtuu silloin, kun paraneminen käynnistyy. Mitä kaikkea se tarvitsee tuekseen. Ymmärsin, että paraneminen ei ole vain lääketiedettä. Se on myös kokonaisvaltaista kehon, mielen ja hermoston hoitoa ja siihen yleensä tarvitaan moniammatillinen osaaminen.
Se, mitä itse olisin eniten kaivannut, oli ihminen, joka todella ymmärtää, millaista elämän vuoristorataa käyn läpi.
Olisin tarvinnut tiimin ympärilleni – joukon asiantuntijoita, jotka sydämestään haluavat auttaa ja tukevat kehon ja mielen paranemista kukin omalla tavallaan.
Nyt haluan tehdä sinun matkastasi edes hieman helpompaa kuin omani aikanaan oli. Oman paranemismatkani kautta olen luonut vahvan asiantuntijaverkoston, ja omakohtainen kokemukseni on opettanut, miten valtavan tärkeää on ottaa apua vastaan. Nyt on sinun vuorosi! Haluan antaa sinulle nyt sen tiimin ja sen ohjauksen, jonka olisin itse toivonut aikanaan.
— Karita
