Verkkokauppa
Anna itsellesi lupa voida hyvin
Täällä voit pysähtyä, tutkia rauhassa ja valita juuri sinulle sopivia hyvinvoinnin hetkiä ja työkaluja. Täältä löydät valmennuksia, retriittejä, kirjoja sekä joogakursseja, jotka on luotu tukemaan sinua matkallasi kohti tasapainoa, läsnäoloa ja kokonaisvaltaista hyvinvointia. Jokainen tuote on rakennettu rakkaudella – sinun hyvinvointiasi ajatellen.
Ota aikaa itsellesi ja löydä se, mikä juuri nyt kutsuu sinua.
Valmennukset
Holistic Healing Premium – kokonaisvaltainen hoitopolku syöpää sairastaville
Holistic Healing Premium on kolmen kuukauden intensiivinen, yksilöllisesti räätälöity valmennusohjelma, joka tukee kehon omaa paranemiskykyä ja immuunipuolustusta. Ohjelmassa asiakkaan ympärille rakennetaan moniammatillinen tiimi – esimerkiksi lääkäri, ravitsemusterapeutti tai keho–mieli-terapeutti – juuri omien tarpeidesi mukaan.
Kyse ei ole vain valmennuksesta, vaan henkilökohtaisesta hoitopolusta, joka mukautuu elämäntilanteeseesi ja vahvistaa kehoa oikeilla rakennusaineilla. Se sopii erityisesti aikuisille, jotka haluavat ottaa aktiivisen roolin toipumisessaan ja saada kokonaisvaltaista tukea ja toivoa paranemisen polulle.
Holistic Healing 1:1 mentorointi — toivon ja tuen äärellä
Holistic Healing 1:1 mentorointi tarjoaa rinnallesi ihmisen, joka todella ymmärtää, mitä käyt läpi. Yksilöllisessä tapaamisessa pysähdytään sinun tarinasi äärelle – kuunnellaan, kohdataan ja suunnitellaan juuri sinulle sopiva kokonaisuus paranemisen tueksi.
Mentorointi voi sisältää ravitsemusneuvontaa, hermostoa rauhoittavia menetelmiä ja täydentäviä hoitoja, tarpeesi mukaan. Se tuo selkeyttä, voimaa ja konkreettista tukea silloin, kun tunnet pelkoa, epävarmuutta tai yksinäisyyttä.
Holistic Healing 1:1 mentorointi on sinulle, joka haluat ottaa aktiivisen roolin toipumisessasi ja saada rinnallesi kannustavan kumppanin matkalle – ihmisen, joka seisoo vierelläsi, ei vastapäätä.
Healing Circle – kokonaisvaltainen verkkokurssi sinulle, joka haluat tukea paranemistasi
Healing Circle on sydämellä luotu verkkokurssi sinulle, joka olet saanut syöpädiagnoosin, käynyt jo läpi lääketieteen hoidot ja olet matkalla kohti uutta elämää hoitojen jälkeen.
Kurssi tarjoaa turvallisen ja kokonaisvaltaisen lähestymistavan paranemiseen ja hyvinvointiin. Se yhdistää lääketieteen, ravitsemuksen, mielen hyvinvoinnin, palautumisen ja huolella valitut täydentävät näkökulmat yhdeksi selkeäksi kokonaisuudeksi.
Et jää matkallasi yksin.
Retriitit
Kirjat
Joogakurssit
Pieniä Yin hetkiä arkeen -joogakurssi
Joogakurssi, jonka avulla saat hermostolle mahdollisuuden rauhoittua ja palaata yhteyteen oman feminiinienergian kanssa.
Pieniä Yin hetkiä iltaan joogakurssi
Tavoitteena on antaa keholle ja mielelle pieni hetkiä laskeutua päivän aktiivisesta energiasta (yang) illan ja kuun rauhalliseen energiaan (yin).
Oma tarinani:
Olen Karita Aaltonen, ja elämäni kääntyi ylösalaisin vuonna 2012, kun sain diagnoosin pahimmasta mahdollisesta aivosyövästä: Glioblastooma Gradus IV. Kaksi aivoleikkausta, sädehoidot ja sytostaatit olivat vasta alkua. Koin pelon, epävarmuuden ja yksinäisyyden – juuri sen tunteen, että kukaan ei tunnu tietävän, miten voisin todella tukea itseäni hoitojen rinnalla ja niiden jälkeen.
Tein valtavan työn oman paranemiseni eteen. Perehdyin syvällisesti paranemisprosessiin, ravintoon sekä kehon ja mielen yhteyteen. Halusin ymmärtää kokonaisvaltaisesti, mitä kehossa tapahtuu sairauden alkaessa – ja ennen kaikkea, mitä tapahtuu silloin, kun paraneminen käynnistyy. Mitä kaikkea se tarvitsee tuekseen. Ymmärsin, että paraneminen ei ole vain lääketiedettä. Se on myös kokonaisvaltaista kehon, mielen ja hermoston hoitoa ja siihen yleensä tarvitaan moniammatillinen osaaminen.
Se, mitä itse olisin eniten kaivannut, oli ihminen, joka todella ymmärtää, millaista elämän vuoristorataa käyn läpi.
Olisin tarvinnut tiimin ympärilleni – joukon asiantuntijoita, jotka sydämestään haluavat auttaa ja tukevat kehon ja mielen paranemista kukin omalla tavallaan.
Nyt haluan tehdä sinun matkastasi edes hieman helpompaa kuin omani aikanaan oli. Oman paranemismatkani kautta olen luonut vahvan asiantuntijaverkoston, ja omakohtainen kokemukseni on opettanut, miten valtavan tärkeää on ottaa apua vastaan. Nyt on sinun vuorosi! Haluan antaa sinulle nyt sen tiimin ja sen ohjauksen, jonka olisin itse toivonut aikanaan.
— Karita
Uuden vuoden - unelmat todeksi retriitti tammikuussa.
With Karita Aaltonen & Virpi Raipala-Cormier
Teemana Dharma code - purpose of the life. Laitetaan uuden vuoden teemat
kuntoon ja todella pysähdytään niiden äärelle.
Tämä viikonloppu on sinulle, joka haluat voida hyvin ja haluat antaa
itsellesi hetken omaa aikaa. "Because you are so worth it"! Pääsemme
nauttimaan Frantsilan, ah niin herkullisista antimista, rauhoitumme
yin-joogassa, sekä lataamme itsemme täyteen feminiinistä voimaa.
Retriitin kruunaa Virpi Raipala-Cormier, joka vetää lauantain "Parantava
ruoka & Elinvoimainen elämä" luennon, sekä sunnuntai-aamun hormonit
balanssiin aamujoogan.
Aamuisin ja iltaisin pysähdymme oman elämän - sen oman dharman
(elämäntehtävä) ja oman elämän suunnan ja unelmien äärelle
terapeuttisessa Yin joogassa sekä lauantain luennolla. Tämä on
viikonloppu oman feminiinisen voiman, naiseuden ja tasapainon äärellä.
Ohjelma
Perjantai
16-17 saapuminen ja majoittuminen
17 tutustuminen & alkusmoothiet
18 illan pitkä yin / Karita
19.30 illallinen
Lauantai
9-10 aamujooga / Karita
10 aamiainen
11-12.30 Kohti unelmia luento & workshop / Karita
14.00 lounas
16-17.30 Parantava ruoka & Elinvoimainen elämä / Virpi
18 illan pitkä yin / Karita
19.30 illallinen
21 sauna
Sunnuntai
9-10 hormonit balanssiin aamujooga / Virpi
10 brunssi
Kotia kohti
Olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet. Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta.
Paikka
Frantsilan tila, Kyröspohjantie 320, Kyröspohja
Noin 30 min Tampereelta.
Majoitus
Majoitumme kahden hengen huoneissa.
(jos haluat yhden hengen huoneen lisämaksu 20 eur / vrk)
Hinta
Varausmaksu 250 eur toimii kurssimaksuna ja loppumaksu 300 eur (majoitus, ruokailut ja sauna) laskutetaan 3 viikkoa ennen retriittiä.
Hintaan sisältyy:
majoitus 2 yötä (2hh/h)
aamiaiset
illalliset x 2
lounas la
brunssi su
joogat, luennot
sauna
Sisältää verot.
Retriitin kokonaishinta on 550 eur (sis alv)
Retriitille mahtuu max 20 hlö.
HUOM!
Ilmoittaudu maksamalla varausmaksu 250 eur. Loppumaksu 300 eur (majoitus, ruokailut ja sauna) laskutetaan 3 viikkoa ennen retriittiä. Retriitin kokonaishinta on 550 eur (sis alv).